✨🍄Micosis/Candiasis 🍄✨

(Hongos genitales)

Un tema que pocxs 
se animan a hablar
Y que es común y recurrente
En mujeres, y hombres también.

SÍNTOMAS: 
-picazón
-ardor
-irritación
-flujo blanco muy abundante (a veces como leche cortada)
-enrojecimiento de la vulva
-dolor en relaciones sexuales con penetración
-dolor al orinar
-olor anormal (cada una se conoce y sabe qué es normal y qué no)

CAUSAS: 
-calor: aumenta los riesgos de infección y de proliferación.
-ropa ajustada 
-uso de antibióticos 
-uso de jabones perfumados
-ropa interior de lycra
-estrés o angustia

-uso de anticonceptivos u hormonas

RECOMENDACIONES:
-evitar azúcar 
-evitar toallitas diarias tipo carefree y compresas durante la menstruación
-evitar tampones
-no rascarte
-lavar la zona sólo con agua. El jabón seca y los químicos que le ponen, irritan
-usar ropa interior de algodón

-usar polleras y vestidos
-limpiarse SIEMPRE de adelante para atrás (para evitar que ingresen bacterias del ano en la vagina)

SOLUCIONES: 
-Óvulos caseros:
Se pueden hacer en guantes de latex (la parte de los dedos). Utilizar como base aceite de coco (que es antibacterial y antifúngico) o el gel del aloe vera (sábila). Agregar aceite puro de tomillo (es el mejor antifúngico vaginal), de caléndula, romero, salvia, o el que tengas a disposición y sea apropiado y de calidad (consultar). Congelar hasta que tome forma e introducir en la vagina. Usar entre 5 y 7 noches.

-Tampones de ajo:
Se introduce un ajo bañado en aceite de oliva o de coco de primera calidad (prensado en frío idealmente). Se le puede colocar un hilo con un nudo para extraer, haciéndole un agujerito. De todos modos, cae sólo cuando termina de limpiar la zona.

-Yogurt DE VERDAD natural de primera calidad (ninguno de los que venden en el supermercado): kéfir o que contenga lactobacilos vivos. Introducir en la vagina con ayuda de una jeringa sin aguja o una cuchara pequeña y permanecer acostada. Colocar una toalla. Lavar a la mañana siguiente sólo con agua. Repetir el procedimiento durante siete noches. También se pueden hacer óvulos con el mismo procedimiento del guante de látex.

-Baños de asiento:
Hacer el procedimiento de una decocción o té. Utilizar plantas medicinales apropiadas para desinflamar y relajar: romero, lavanda, jengibre, valeriana, anís, orégano, diente de león, hojas de frambueso. Dejar reposando dos minutos. 
Colocar en cuenco o palangana y arrodillarse de forma que el vapor suba por el cuello vaginal. Una vez entibiado se puede masajear la zona con el té.

-Para calmar la picazón:
Hervir una taza de agua y dejarla enfriar. Agregarle dos cucharas de vinagre de manzana o de jugo de limón. Lavar la zona.

-No debes usar estos tratamientos en simultáneo, sino probar de a uno durante una semana, y si el hongo persiste, elegir otra opción.

-En caso de que empeoren o persistan las molestias, acudir a unx especialista.